男生如何正确奖励自己(14岁男生如何正确奖励自己)

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男生如何奖励自己的坤坤

男生奖励自己的坤坤有很多方式,具体如下:

1、可以动手做一顿自己喜欢吃的东西作为奖励自己。

2、可以通过自己的嗜好来奖励自己,比如去和好友一起相约晚上玩游戏,或者可以晚上一起散步相互聊天也可以周末相约去打篮球。

3、如果物质是无法满足的,也可以洗个澡让自己舒舒服服的躺在床上早早的睡着,早早的起来。

都不能满足自己的话,也可以选择给自己买双鞋、买个包作为物质奖励。虚拟奖励这种奖励是非常简单的,男生可以去网吧打游戏放松心情。也可以和朋友在游戏里来一局solo,男生也可以试着给自己买个游戏皮肤作为奖励。

奖励自己的原因:

如果你想要培养自己长期阅读的好习惯,可以设计拿到阶段性成果后,给自己一个小小的奖励。完成5页纸的阅读量,就可以奖励自己吃个喜欢的冰糖葫芦,或者奖励自己打一局游戏。那时你的满足感和继续奋斗的力量就会升起,会觉得很开心。

看书这个动作可以比喻成电力消耗的话,那么奖励这个动作,就好比充电。只有电量充足了,才可能承载继续看书或工作的电力消耗。从小事做起,从当前的事情做起,把任务清晰化。打20分钟游戏,看20分钟动画片或者用一些具体的、小的可达成的事情来激励、鼓舞自己。

男生如何奖励自己?

这个问题问得太好了!我来告诉你吧,我就是这么做的,我觉得这样很不错,我每天都会在睡觉前给自己定个小目标,比如今天我要背几个单词,明天我要做几道数学题,后天我要看几页书等。这样的话,每当我完成了一个小目标,我都会觉得很高兴,很满足,然后我就可以奖励自己吃一个自己喜欢的东西,或者去看一场电影,或者买一个自己喜欢的玩具等,这样就可以很好的奖励自己了。我的男朋友就是这样的,我们在一起的这几年里,我们几乎每天都会这样,我觉得这样真的很不错。

男生晚上如何奖励自己

男生晚上如何奖励自己:

1.美食

我们在工作中总是吃外卖,是不是很久没有出去吃过饭了,不如就去吃自己一直想吃,没有时 东西吧,好好慰劳一下自己。

2.和自己喜欢的人表白

你有多久没有谈过恋爱了,自己这么努力,理应让自己过的更加幸福,鼓起勇气,和喜欢的人表白,或许今年你还可以收获自己的爱情。

3.买下自己喜欢的东西

或许你一直把一件自己喜欢的东西放在自己的购物车里,列入了自己的购物清单,却因为价格太高,迟迟不舍得购买,现在是一个好时机,当作对自己的奖励,送给自己。

4.睡觉

如果你有足够的休息时间,那就好好睡一觉,什么都不要想,给自己的身心放个假,好好休息一下。

5.把不喜欢的东西丢掉

这一年又存了很多,想扔却不舍得,放在家里又没有用的东西吧。或许这些东西都是当时自己太冲动买回来的,现在把它们扔掉,然后整理一下房间,迎接新的一天吧。

男生奖励自己方式?

有这样一句话,高手是持续性自律,平庸则是间竭性自虐。自律与自虐仅一个字之差,出现这样的局面,这里面蕴藏着一个非常朴素的道理或者规律,即,一张一弛,文武之道。

也就是说,无论做什么事情,都需要既工作又休息,特别是当工作之余,之前制定的目标被实现之后,这时就需要给自己一个奖励,从心理角度上来讲,这也是一种心理暗示,即,你做得很好,休息一下。

奖励就是动力

对一个人有意义的目标,无论大小,通常都附带奖励,当目标是由自己内部动机驱动时,这种奖励就更明显。

现实当中,许多人在实现目标的过程中,不懂得适时奖励自己,这样反而不利于目标的实现。相反,如果我们在实现目标的过程中,不间断地奖励自己,那么目标就会对我们的态度产生重大影响。

我的一个朋友,在当地的一家法院当了三年的书记员,因为工作虽然稳定,收入水平却还是不能满足他当时的生活需求,于是,他想到了考律师。听到他的想法,他的领导给予了他很大的支持,于是,他白天上班,晚上参加夜校学习。

他给自己设定的目标是五年过后能够顺利通过司法考试,为此,他每天都积极努力着,从来不给自己任何放松的时间。然而,仅仅一年,那位朋友就坚持不住了,甚至到了抑郁的边缘。究其原因,还是自己将神经绷得太紧了,目标定得过于长远,又没有任何自我奖励的措施,哪怕是周末去放松地看一场电影。

就在他准备放弃的时候,他突然意识到自己应该调整策略。于是他安排自己周一至周六晚上参加夜校学习,周日与朋友一起踢足球,这是他的唯一爱好,放松身心。结果,那位朋友只用了四年时间,就通过了律师资格考试,也许适时的小奖励可能并不会对最终的成绩起到决定性的作用,但对于保持事情进展的长久性来讲,每次小目标实现过后的小奖励,绝对可以起到调剂身心,改善推进节奏的作用。

间歇性奖励,持续性激励

在实现目标的道路上,那怕是一个小目标的实现,间歇性地安排奖励非常重要。大多数人都需要定期奖励。当然,用什么做奖励也非常关键。等到需要奖励的时候,再考虑如何奖励自己为时已晚。事实证明,多数人之所以放弃目标,不是因为目标的实现过于困难,而是因为他们在到达特定的阶段时没能适时给自己安排有效的奖励。

动机是奖励的关键

当实现一个小目标,什么样的奖励有利于实现目标呢?不同的人对人生目标有着不同的答案。同样,不同的人对于奖励也有着不同的要求,甚至同一个人在不同时间对奖励的要求也不尽相同。

但有一点可以确定的是,在不违背法律与道德的前提下,尽可能地满足自己的“欲望”如撸个串儿、喝两杯、一场电影、玩一会游戏等都可以,关键是能确保奖励过后,自己会以更加饱满的热情投入到下一个目标的实现当中去,即可。

总结一下,要想让马儿干活,就需要让马儿吃草,这种草可以是批量供给,也可以是随机提供,只要能保证马儿能持续动力十足地奔跑,就是好的奖励方式。

男生怎样奖励自己?

男人就应该要有男人的样,不要整天就想着女人,你可以买一些自己需要的东西,或者是给自己买一些自己喜欢的东西,奖励一下自己也可以。男人就要有男人的样,不要整天就想着那些女人的东西,那些都是没有用的。男生可以奖励自己的话,就是说你可以给自己买一些东西,然后奖励一下自己。我觉得男生应该奖励自己的话就应该要去买一个东西,然后去奖励一下自己,这样的话会比较好一点。男生奖励自己的话,我觉得应该要买一个自己喜欢的东西。我觉得男生奖励自己的方式就是给自己买一些东西吧。男人就应该要有男人的样子,不要整天就想着女人,你可以买一些自己需要的东西,或者是给自己买一些自己喜欢的东西,奖励一下自己也可以。

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